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Facilite a transpiração: use roupas folgadas, de tecidos leves e claros.

Não fique torrando sob o sol: não deixe a vaidade estragar sua saúde.

No vestiário da piscina, atenção: nada de andar descalço ou compartilhar toalhas. Assim você evita conjuntivite e micoses.

Uma boa idéia é incluir um chapéu ou boné no figurino.

Use filtro solar, sempre.

Dentro do carro, use ar condicionado ou deixe as janelas abertas.

Evite ficar exposto ao sol, procure caminhar pela sombra.

No trabalho, vá freqüentemente ao banheiro lavar mãos, rosto, nuca e braços.